В области продуктов для здоровья мелатонин широко используется для улучшения сна, регулирования биологических часов и антиоксиданта.
Мелатонин — это своего рода гормон, который вызывает естественный сон.
Секреция мелатонина имеет ритм дня и ночи.
Короче говоря, циркадный ритм — это внутренние часы организма, которые могут сообщать ему, когда спать, просыпаться и есть. Мелатонин – один из работников циркадного ритма человека.
Бласт-меланчер позволяет улучшить сон, сократить время перед постельным пробуждением и время сна, улучшить качество сна, значительно сокращается количество пробуждений во время сна.
Мелален – это гормон, который синтезируется пинеалином. Наиболее известно, что люди улучшают сон.