Каковы эффекты мелатонина?

Мелале мелатониндля предотвращения повреждений:

Поскольку Мел легко проникает в клетки, он может выполнять задачу по защите ядерной ДНК. Если ДНК повреждена, это может вызвать рак. Если в крови достаточно MEL, заболеть раком нелегко.

Отрегулируйте ритм дня и ночи:

Секреция мелатонина имеет ритм дня и ночи. С наступлением ночи световая стимуляция ослабевала, активность фермента синтетического мелатонина сосновой шишки усиливалась, соответственно увеличивался и уровень секреции мелатонина в организме, достигая пика в 2-3 часа ночи. Уровень мелатонина в ночное время напрямую влияет на качество сна. С возрастом шишковидное тело сжимается до кальцификации, в результате чего ритмичность биологических часов ослабляется или исчезает. Особенно после 35 лет в организме значительно снижается выделение мелатонина, который снижается на 10-15% за 10 лет, что приводит к сну. Расстройства и ряд функциональных расстройств, снижение уровня мелатонина и ухудшение сна – один из важных признаков старения мозга человека. Таким образом, прием мелатонина in vitro позволяет поддерживать уровень мелатонина в организме в молодом состоянии, корректировать и восстанавливать ритм дня и ночи, не только углубить сон и улучшить его качество, но, что более важно, улучшить функциональное состояние организма. все тело, улучшение жизни в жизни, улучшение качества жизни, задержка процесса старения.