Каковы эффекты мелатонина?
2023-03-06
Мелален – это гормон, который синтезируется пинеалином. Наиболее известно, что люди улучшают сон. Секреция гонад сосновой шишки проявляется в виде строгого физиологического закона цикла, связанного со сменой дня и ночи. Количество секрета днем и большое количество секрета ночью. За счет сокращения времени перед постельным пробуждением и времени сна уменьшается количество раз пробуждения во время сна; за счет сокращения стадии поверхностного сна, удлинения стадии глубокого сна снижается порог пробуждения на следующее утро. Так каковы эффекты мелатонина?
Эффект мелатонина
1. Улучшение первичных нарушений сна
Мелатонин помогает сократить время ожидания перед сном, увеличить общее время сна и улучшить общее качество сна. Кроме того, хотя улучшение нарушений сна мелатонином ниже, чем при лечении бессонницы, побочные эффекты относительно невелики.
2. Улучшить вторичные нарушения сна.
Мелатонин сокращает время, необходимое для сна, и увеличивает общее время сна, но явной помощи засыпанию он не оказывает.
3. Эффективный контроль уровня глюкозы в крови.
Добавление мелатонина может снизить уровень глюкозы в крови и улучшить количественный индекс обнаружения чувствительности к инсулину.
4. Вспомогательное лечение рака
В дополнение к сочетанию методов лечения рака (включая химиотерапию, молекулярную таргетную терапию, лучевую терапию и поддерживающее лечение), мелатонин может дополнительно улучшить скорость купирования опухоли и общую выживаемость. Кроме того, мелатонин также может снизить частоту нейротоксичности, снижения количества тромбоцитов и слабости, вызванных химиотерапией.
5. Разница во времени регулировки
Мелатонин помогает предотвратить или уменьшить синдром разницы во времени, и иногда его кратковременное применение кажется безопасным, и чем больше часовых поясов смещается (особенно при полете на восток на 2–4 часовых пояса), тем больше польза и полет на запад. Выгоды, как правило, меньше.
6. Облегчить боль
Мелатонин может значительно снизить интенсивность различных болей, включая хирургическую боль, связанную с операцией под местной анестезией, боль, связанную с болью, воспалительную боль, программную боль и экспериментальную боль под местной анестезией.
Эффект мелатонина
1. Улучшение первичных нарушений сна
Мелатонин помогает сократить время ожидания перед сном, увеличить общее время сна и улучшить общее качество сна. Кроме того, хотя улучшение нарушений сна мелатонином ниже, чем при лечении бессонницы, побочные эффекты относительно невелики.
2. Улучшить вторичные нарушения сна.
Мелатонин сокращает время, необходимое для сна, и увеличивает общее время сна, но явной помощи засыпанию он не оказывает.
3. Эффективный контроль уровня глюкозы в крови.
Добавление мелатонина может снизить уровень глюкозы в крови и улучшить количественный индекс обнаружения чувствительности к инсулину.
4. Вспомогательное лечение рака
В дополнение к сочетанию методов лечения рака (включая химиотерапию, молекулярную таргетную терапию, лучевую терапию и поддерживающее лечение), мелатонин может дополнительно улучшить скорость купирования опухоли и общую выживаемость. Кроме того, мелатонин также может снизить частоту нейротоксичности, снижения количества тромбоцитов и слабости, вызванных химиотерапией.
5. Разница во времени регулировки
Мелатонин помогает предотвратить или уменьшить синдром разницы во времени, и иногда его кратковременное применение кажется безопасным, и чем больше часовых поясов смещается (особенно при полете на восток на 2–4 часовых пояса), тем больше польза и полет на запад. Выгоды, как правило, меньше.
6. Облегчить боль
Мелатонин может значительно снизить интенсивность различных болей, включая хирургическую боль, связанную с операцией под местной анестезией, боль, связанную с болью, воспалительную боль, программную боль и экспериментальную боль под местной анестезией.
